日別アーカイブ: 2025年6月18日

「養生」低血圧改善には、規則正しい生活。生活サイクルの改善に心掛け、早寝早起きにより食欲増進が促され栄養不足による貧血を防げます。冷え性には、軽い運動やマッサージなどで血行促進。タバコはNGです。お酒も少量を心掛けしましょう。

膝外側、大腿二頭筋腱と腸脛靭帯の間凹み部で、大腿骨外側上顆の後上縁に取ります。主治:膝痛、坐骨神経痛、下腿外側痛、下腿三頭筋のひきつれ。