日別アーカイブ: 2025年6月12日

「食養」塩分や香辛料、チョコレート、エビ、カニ、ホタテ、アルコール類は控えましょう。セロリやトマト、柿は血圧を下げてくれます。市販のトマトジュースは塩分含有なのでNG。生で食べましょう。柿はのぼせを冷ます働きあります。

下腹部、おヘソの下方3指で、上前腸骨棘の内方に取ります。主治:月経不調、腰痛、便秘、鼠径部痛、下腹部痛。