日別アーカイブ: 2023年9月4日

「ツボ紹介」鼻の両側をマッサージしたり、鼻翼のすぐ脇の迎香げいこうを指圧しましょう。お灸するとよいツボは、前頭の上星じょうせいや頭頂の百会ひゃくえ、肩部の肩井けんせい、手の甲部の合谷ごうこく、足甲指又部の内庭ないていです。指圧主体でも効果あります。

ミカン科。効能は健胃、降気です。

足の太陰脾経のツボで、足の第1指内側の爪根元際に取ります。神経:皮枝は浅腓骨神経が分布。血管:皮下に背側指動脈が走行。