日別アーカイブ: 2023年4月26日

「養生」生薬療法【ツルドクダミ・センブリ】漢方生薬でツルドクダミは、若白髪や抜毛予防に効果あり。乾燥させたツルドクダミの根3gを2カップの水で半分の量になるまで煮詰め、煮汁を飲みます。抜毛予防には、センブリのリンスがお勧めです。洗面器にセンブリ1本を入れ、熱湯を注いで2~3分おいたものをリンスとして使います。お試しください。

足の陽明胃経のツボで、太ももの前外側、膝のお皿の外側2指上に取ります。主治として、胃痛、膝痛、急性乳腺炎。効能として、胃の機能を改善して、腫れを抑える。精神を穏やかにして、痛みを和らげる。