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日別アーカイブ: 2023年4月4日

実用・東洋医学:更年期障害5

「漢方薬」足が冷え頭がのぼせたり、頭痛や肩こり、イライラなどの場合、瘀血を治す桂枝茯苓丸けいしぶくりょうがんが適。同様の症状+便秘には、桃核承気湯とうかくじょうきとうが適。頭重、めまい、動悸、赤ら顔、精神不安、不眠、疲れやすい場合、血行を改善し気のめぐりをよくする加味逍遥散かみしょうようさんが適。精神不安や梅核気の場合、梅核気を取り去り不安解消の半夏厚朴湯はんげこうぼくとうが適。のぼせやイライラして落ち着かず、おヘソ辺りに動悸がする場合、気の狂いを調和して精神を安定させる苓桂甘棗湯りょうけいかんそうとうが適です。

ツボ紹介:膀胱兪 ぼうこうゆ

足の太陽膀胱経のツボで、仙骨部、第2後仙骨孔と同じ高さで、中心より1.5指外側に取ります。主治として、遺尿、頻尿、尿閉、尿混濁、前立腺肥大症、陰部の腫れ・痛み。効能として、体内の熱を冷まし、余分な水分を排出させる。尿の出を改善し、痛みを止める。