日別アーカイブ: 2023年4月5日

「ツボ紹介」不安感が強い時には、頭頂の百会ひゃくえ→手のひら労宮ろうきゅうの順に、お灸や指圧で刺激します。のぼせが強い時には、百会→足裏の湧泉ゆうせんの順に1:2の割合でお灸をします。不安感が強く、よく眠れない時には、百会→足裏かかとにある失眠しつみんの順に1:3の割合でお灸をします。

足の陽明胃経のツボで、スネの外側、前脛骨筋の外縁で、外くるぶし〜膝関節間ほぼ中央に取ります。主治として、ぜんそく、咳嗽、胸痛、精神不安、てんかん、咽喉腫痛、便秘、下肢痛・麻痺。効能として、痰を取り除き、ぜんそくを鎮める。心を穏やかにして、精神を安定させる。