ブログ｜木乃スマイル鍼灸指圧院

頚部、乳様突起後下方の凹みに取ります。主治:頭痛、不眠、咽頭部痛、歯痛、てんかん。

かぜのはやりは、寒さの厳しい12月~3月、花冷えの4月、冷房を使い始めの6月頃です。かぜやインフルエンザは、寒くて乾燥する環境で活発に活動します。喉や鼻粘膜が乾燥しているとウイルスが取り付きやすい。注意していきましょう。

後頭部、乳様突起の後上方髪際に取ります。主治:頭痛、難聴、めまい、舌のこわばり、項頚部痛。

「食養」肉食過多や薬品・添加物を多く含む食品、焦げたもの、カビの生えたものなど発ガン性リスク高くNGです。緑黄色野菜中心の食事やビタミンAやC
、食物繊維を多く含む食品を摂りましょう。ビタミンAは、レバーやウナギ、ウナギの肝、ニンジン、ホウレンソウ、シュンギク、ノリなど。ビタミンCは、ピーマンや芽キャベツ、コマツナ、レモン、ニガウリ、ブロッコリーなど。食物繊維は、インゲン豆やアズキ、ゴボウ、ユリ根、キクラゲ、納豆、ヒジキなど適です。玄米食もよいでしょう。

頭部、耳尖直後の髪際後方1指に取ります。主治:頭痛、難聴、耳鳴り、歯痛、気喘息。

「ツボ」足のスネ膝下の足三里あしさんり、手の甲手首シワ中央の陽池ようち、腰上の胃兪いゆ、脾兪ひゆにお灸をします。足三里や胃兪、脾兪は消化能力を高めるツボで、陽池は気のめぐりをよくします。体が衰弱している、発熱している場合はお灸NGです。

頭部、耳介のつけ根後縁の直上で、髪際上方2指に取ります。主治:片頭痛、歯肉炎、てんかん、頭痛。

7/20月曜日の祝日、海の日は通常営業致します。ぜひご活用くださいね。

「漢方薬」体力落ち、食欲不振、貧血には、十全大補湯じゅうぜんたいほとうが適。胃腸の働き悪く体が衰弱や疲れやすい場合には、補中益気湯ほちゅうえっきとうが適。免疫力増強や回復に効果あり。体冷え下痢や食欲不振、吐き気がある場合には、人参湯にんじんとうが適。血液がんや貧血には、加味帰脾湯かみきひとうが適です。

側頭部、耳尖の直上で、髪際上方1.5指に取ります。主治:片頭痛、精神不安、めまい、難聴、嘔吐。