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日別アーカイブ: 2026年10月11日

実用・東洋医学:便秘4

③残便感がある場合。便通は規則的にあるものの、便軟らかくスッキリ出ない。残便感が気になる。この場合も腸の働きを活発にさせて改善します。他に、腹部にガス溜まりお腹が張る宿便タイプもあり。腸の調子を整えスッキリ排便させて改善します。

任脈:下脘 げかん

上腹部、おヘソの上方2指に取ります。主治:腹脹、嘔吐、しゃっくり、消化不良、下痢。