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日別アーカイブ: 2026年10月14日

実用・東洋医学:便秘7

「ツボ」おヘソの両側5指の大橫だいおう(下腹部の内臓の働きを整える)、手のひらの手首内側の神門しんもん(緊張感を和らげる)、頭頂の百会ひゃくえ(自律神経を整える)に指圧刺激やお灸をします。

任脈:上脘 じょうかん

上腹部、おヘソの上方5指に取ります。主治:腹脹、胃痛、嘔吐、食欲不振、便の異常、黄疸。