実用・東洋医学：痔8

「食養」食物繊維の多い食品を毎日食べ便秘にならない事。玄米やゴボウ、サツマイモ、ホウレンソウ、カボチャ、コンブ、ヒジキなどが適。瘀血には、チョコレートやタケノコ、トウガラシなどの刺激の強いものはNGです。気が不足している場合には、ニンジンやニンニク、ヤマイモが適です。