日別アーカイブ: 2026年10月23日

「食養」食物繊維の多い食品を毎日食べ便秘にならない事。玄米やゴボウ、サツマイモ、ホウレンソウ、カボチャ、コンブ、ヒジキなどが適。瘀血には、チョコレートやタケノコ、トウガラシなどの刺激の強いものはNGです。気が不足している場合には、ニンジンやニンニク、ヤマイモが適です。

前頚部、胸骨上窩の中央に取ります。主治：咳嗽、咽頭部痛、気喘息、失語症、のどの乾燥。