日別アーカイブ: 2026年8月26日

発作予防にギンナンとユリ根のスープ。材料：ギンナン10ケ、ユリ根5株。作り方①ギンナンは皮をむき、ユリ根はよく洗いそれぞれ適当な大きさに刻みます。②鍋に水1カップ半とギンナンやユリ根を入れ、トロ火で15分間煮たら塩で薄く調味します。朝夕一椀食しましょう。

下腿前内側、脛骨内側面中央で、内くるぶしの上方7指に取ります。主治：腹痛、月経不調、下痢、鼠径部痛、神経症。