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日別アーカイブ: 2026年8月29日

実用・東洋医学:喘息7

「食養」喘息は、お腹いっぱい食べない事。胃がいっぱいになると発作が起きやすい。アレルギーが原因の場合には、モチゴメ使用の餅や赤飯、トウガラシ、タケノコ、山菜類、イカ、カニ、エビ、サバ、タラコ、イクラなどは避けましょう。効果ある食べ物はナシやギンナン、シソの実などです。

足の厥陰肝経:陰包 いんぽう

大腿部内側、薄筋と縫工筋の間で、膝から上方4指に取ります。主治:月経不調、小便不利、遺尿、腰痛、小腹痛。