日別アーカイブ: 2022年12月23日

「ツボ紹介」指圧やマッサージで肩部の肩井けんせいを刺激して、肘にまで響けば効果ありです。また、指先、手首〜ひじにかけての前腕もマッサージします。前腕は内側、外側それぞれ、押さえると圧痛を感じます。肘患部は揉まずに、上下の筋肉を揉みほぐします。右左の両方を同じ様に揉みほぐしましょう。

任脈のツボで、前胸部の前正中線上、第4肋間と同じ高さに取ります。主治として、胸痛、咳嗽、ぜんそく、神経症、憂うつ症、しゃっくり、母乳欠乏症。効能として、気のめぐりを改善し、痛みを止める。津=水を生じ、液を増やす。