ブログ｜木乃スマイル鍼灸指圧院

手関節前外側、手首シワ親指側の下で、動脈拍動部に取ります。主治:咳嗽、気喘息、手関節痛、乳房刺す痛み、手掌ほてり、血管炎、咽頭部痛。

①瘀血で起こる場合。肩〜首の筋肉の血行が悪くなり強い肩こりを起こします。長い時間パソコンに向かっているなど、常に同じ姿勢が要因で夜間になると悪化します。体全体を冷やさないようにしながら首肩の血行をよくする事で改善させていきましょう。

前腕前外側、橈骨下端の突き出した内側、手首シワ上方1指に取ります。主治:咳嗽、気喘息、咽頭部痛、母指痛、手掌ほてり。

肩や首は重い頭を支えています。また、手を自由に使う為、首肩を酷使する為、肩こりが起きます。東洋医学では、肩こりを①瘀血で起こる場合、②気の滞りで起こる場合、③風湿の邪・外因で起こる場合の3つに分けて考えます。

前腕橈骨側、シワ上から出っ張った骨を通り越した凹みに取ります。主治:咳嗽、咽頭部痛、頭項部のこわばり、気喘息、歯痛、手掌ほてり。

「食養」全身を健康にして強壮作用のあるニンニクやニラが適。腎を強くするにはヤマイモが適。ぬめりはムチンといい強壮作用あり。加齢の精力減退にはクコの実や葉が適です。

前腕前外側、肘シワ中央〜手首親指側シワの線上間中央から1指上に取ります。主治:痔、咳嗽、咽頭部痛、喀血、失音、前腕部痛、喘息。

「ツボ」腰部や臀部の腎兪じんゆや小腸兪しょうちょうゆ、膝裏シワ内側の曲線きょくせんにお灸をしましょう。腎や生殖器系を丈夫にさせて改善効果あります。

肘前部、シワ上で上腕二頭筋腱外方凹みに取ります。主治:嘔吐、咳嗽、咽頭部痛、肘痛、小児の疳虫・夜尿症。

「漢方薬」腎機能の低下により、夜間尿や足腰の冷え重だるい、皮膚乾燥の場合は腎機能や生殖機能を高める八味丸はちみがんが適。ストレスや不眠、疲労感、排尿困難には、気を補う清心蓮子飲せいしんれんしいんが適。虚弱体質や低血圧、貧血には、強壮・造血作用のある十全大補湯じゅうぜんたいほとうが適。勃起不能を改善させる生薬の鹿茸ろくじょうを一緒に試してみてください。胃腸弱く疲労感、勃起不全には、滋養強壮の働きのある小建中湯しょうけんちゅうとうが適です。