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日別アーカイブ: 2026年6月8日

実用・東洋医学:ニキビ・肌荒れ8

「食養」脂肪の多いチーズやチョコレート、ケーキ、ナッツ、ラーメン、モチゴメ、和菓子、ハチミツ、てんさい糖、黒砂糖、肉類少量、魚卵類、カニ、エビなど控えましょう。逆に緑黄色野菜、ウーロン茶は多く摂りましょう。

手の厥陰心包経:郄門 げきもん

前腕前面、手首シワから上方5指で、中央の筋肉間凹み部に取ります。主治:心痛、心悸、吐血、喀血、上肢痛。