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日別アーカイブ: 2026年6月6日

実用・東洋医学:ニキビ・肌荒れ6

「漢方薬」のぼせや皮膚黒ずみ、慢性の便秘、臭いの強い黒い便には、三黄瀉心湯さんおうしゃしんとうが適。胃腸弱い場合には、半夏瀉心湯はんげしゃしんとうが適。生理不順や生理痛があり、ニキビなどが生理時悪化する場合には、桂枝茯苓丸けいしぶくりょうがんが適。同じ症状+便秘の場合には、桃核承気湯とうかくじょうきとうが適です。

手の厥陰心包経:天泉 てんせん

上腕前面、上腕二頭筋長頭と短頭の間で、脇下2指に取ります。主治:心痛、咳嗽、上腕内側痛、胸脇部痛。