日別アーカイブ: 2025年10月19日

「食養」体を温め全身の血行をよくするクズやシナモン、ショウガは適。瘀血には、ベニバナやサフランが適。イライラには、精神鎮静作用のあるシソやニラが適。また、首や肩にタオルを巻いて上半身から発汗させると肩こりに有効です。

手背、第2中手指節関節橈骨側の近位凹みに取ります。主治:咽頭部痛、眼痛、手指・手背部痛、鼻血、下痢。