日別アーカイブ: 2025年10月2日

「ツボ」頭頂の百会ひゃくえ、後頚部の天柱てんちゅう、足裏の湧泉ゆうせんに指圧刺激しましょう。これらのツボは、脳の血行に効果あり認知症予防に役立ちます。

足の甲、左右の各中足指節関節の間に取ります。主治:足背痛、冷え性、足指痛。