実用・東洋医学:かぜ4

かぜの前兆を感じたら、のどの乾燥を防ぐ就寝法。夜寝る時に首にタオルを巻き、マスクをしましょう。首にタオルは、首から汗が蒸発してのどの乾燥を防げます。マスクものどの乾燥を防げます。逆に電気毛布はのどの乾きを促進するので注意しましょう。