実用・東洋医学:めまい8

「食養」ストレス起因のめまいには、小魚やシジミ、アサリ、カキ、貝類が適。貧血や低血圧のめまいには、血の不足を補うプルーンやレバー、キンシンサイが適。生理不順など瘀血起因のめまいには、サフランやベニバナが適。水分代謝が悪いめまいには、アズキやハトムギが適です。