脚の立ち疲れ1

立ち仕事で脚が疲れたら座って休むだけでなく筋肉の疲れも取りましょう。ツボは、太もも外側中央の風市ふうしや、太ももつけ根股関節中央の髀関ひかんに座位で手のひら手首下固い部分で押圧刺激をしましょう。