ブログ｜木乃スマイル鍼灸指圧院

原因は、高血圧、低血圧、動脈硬化、眼精疲労、内耳疾患、更年期障害、メニエル病、神経症などがあります。めまい自体は病気ではありませんが、倒れた際の怪我が心配です。すぐにしゃがみ込むようにしましょう。効果は、足裏親指のつけ根や土踏まず、親指側の内側面、甲部の薬指と小指の間の水掻き部などをよくもみほぐししましょう。☺️

後頭部の出っ張る骨(外後頭隆起)の下を触れながら骨隆起(第2頸椎)に当たり、その外側の筋肉(頭半棘筋)スジ外縁凹み部に取ります。頭痛、肩こり、鼻づまり、寝違い、咽頭部痛、項頸部痛に効果があります。

脊椎を支える腹背筋の凝りなどのアンバランスによります。他、骨や筋肉の異常。感冒や生理痛。冷え性なども要因です。効果は、足裏の土踏まず付近と、内側側面をよくもみほぐししましょう。程よい圧痛を感じます☺️

後頭部、真ん中を頭の後ろに触れ、とび出た骨(外後頭隆起)上方凹み部で、親指幅外側に取ります。鼻づまり、頭痛、眼痛、めまい、嘔吐、視力低下に効果があります。

夏場の冷房や、疲労から起こる神経痛。進行すると、痛みっ放しになります。女性は冷え性や、生理痛になりやすいです。そのまま妊娠すると、未熟児や虚弱体質の恐れがあります。難産で苦しむ事あり。ビタミンB1やCが不足の人に起こりやすく、便秘症の人にも多いです。漢方では、水毒といって水分の代謝異常が隠れています。効果としては、足裏親指の根本、土踏まず上、親指側足裏スジをよくもみほぐししましょう。☺️

脳天と思われる所で、真ん中より1.5指外側に取ります。目の充血、めまい、耳鳴り、頭痛、鼻づまり、視力低下に効果があります。

冷え性の人は、血のめぐりが悪いです。原因は、貧血、自律神経失調症、運動不足、不完全呼吸、偏食などで、女性の方は冷え性だと妊娠しにくいようです。効果としては、足裏親指のつけ根や、土踏まずの上や横をよくもみほぐししましょう。足首を回したり、足裏全体をもみほぐしする事も大切です。☺️

前髪際上4指で、真ん中より1.5指外側に取ります。頭痛、めまい、鼻づまり、蓄膿症、顔面神経麻痺、寝違いに効果があります。

筋肉の過度の緊張や、血行不良などが原因で起こります。ひどくなると、首、肩。腕の痛みや吐き気。不眠症を起こしたり、首がつったりする人は、肝臓系の弱い人にみられます。効果としては、足裏の各指つけ根をよくもみほぐししましょう。また、足首をクルクル回すのも良いです。

前髪際上の3指で真ん中より1.5指外側に取ります。6/10五処の1.5指上です。頭痛、めまい、視力低下、嘔吐、強い光に弱いに効果があります。