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日別アーカイブ: 2026年1月19日

実用・東洋医学:生理痛・生理不順8

「食養」瘀血を治す食べ物には、サフラン(通経作用や鎮痛作用あり)やベニバナ(血液循環を改善させて冷え性、貧血にも効果あり)です。他、キクラゲ(血液浄化させる働きあり)やヨモギ(止血作用や通経作用で月経過多に効果あり)もよいです。

足の太陰脾経:腹哀 ふくあい

上腹部、おヘソの上方3指で、その外方4指に取ります。主治:便の異常、消化不良、腹痛、大便膿血、糖尿病。