日別アーカイブ: 2026年1月16日

「養生」生理の悩みに避けたい食べ物。血液を汚す食べ物はNGです。カニや貝類、ウニ、イクラ、アクの強い山菜やタケノコは摂らない事。月経過多の場合には、バターやケーキ、卵や牛乳を使った食品も避けます。貧血や冷え性を伴う場合には、生野菜や果物、刺身など体を冷やす食品も避けます。

下腹部、おヘソの下方4.3指で、その外方4指に取ります。主治:腹痛、腹脹、鼠径部痛、便の異常。