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日別アーカイブ: 2026年1月10日

実用・東洋医学:冷え性7

「ツボ」消化器系が弱い場合には、膝下スネ部の足三里あしさんり、腎や膀胱系が弱い場合には、足裏の湧泉ゆうせん、婦人科系が弱い場合には、内くるぶし上の三陰交さんいんこう、冷えと伴にのぼせがある場合には、足の甲第1指と第2指との間の太衝たいしょうに指圧刺激しましょう。

足の太陰脾経:漏谷 ろうこく

下腿内側、脛骨内縁の後ろ際で内くるぶしから上6指に取ります。主治:腹脹、小便不利、下肢の冷え、腸鳴。