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日別アーカイブ: 2026年1月8日

実用・東洋医学:冷え性5

「養生」下腹部と腰を温める焼き塩温補療法。ホットプレートの上に塩をのせて熱しこれを布袋2ケに詰めます。お腹にタオルを当てて塩袋を乗せます。下腹部が温まったらうつ伏せになり同様に腰ののせて温めます。ぜひお試しくださいね。

足の太陰脾経:商丘 しょうきゅう

内くるぶしの斜め前下に取ります。主治:腹脹、便の異常、痔、足の痛み、咳嗽、黄疸。