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日別アーカイブ: 2026年1月18日

実用・東洋医学:生理痛・生理不順7

「ツボ」生理痛には生殖器の痛みを取る働きのある内くるぶし前凹みの中封ちゅうほうのお灸が効果あり。生理痛や生理不順には、内くるぶし上4指の三陰交さんいんこうや膝上内側盛り上がる血海けっかいにお灸しましょう。指圧刺激でもよいです。

足の太陰脾経:大横 だいおう

上腹部、おヘソの外方4指に取ります。主治:腹痛、便の異常、腹脹、腹膜炎。