日別アーカイブ: 2024年4月28日

「ツボ」肩こりを解消するには、首や背中、腕のほぐしアプローチが必要です。肩周辺全体の血行改善がポイント。肩部の肩井けんせい、首の大椎だいつい、肩甲骨間の厥陰兪けついんゆ、前腕外側の支正しせいにお灸をする事で肩や首、背中、腕の血行が改善されます。マッサージでも効果があります。

足背、第1指と第2指の間で、ミズカキ近位に取ります。神経:皮枝は深腓骨神経が分布。血管:皮下に背側指動脈が走行。