日別アーカイブ: 2024年4月25日

「気の滞りで起こる場合」ストレスやイライラ、緊張して起こる肩こりは気の滞りが原因です。気分は暗く頭痛やゆううつ感を伴う事あり。この場合、気の流れをスムーズにして症状を改善させます。「風湿の外因で起こる場合」風湿による場合はかぜや首スジの違えなどによって起こる肩こりです。事故によるむち打ち症=頸椎症なども含む為、その場合は医療機関に受診も検討ください。

「瘀血で起こる場合」瘀血によるものは、肩から首の筋肉の血行が悪く強い肩こりを起こします。長い時間パソコンなど同じ姿勢が要因で昼間より夜間になると悪化。体全体を冷やさない事。肩から首の血行をよくする事で改善します。全体のバランスも大事です。ぜひご相談くださいね☺️

足の少陽胆経のツボで、足背、第4·第5指間のミズカキの近位に取ります。筋:皮下に第4背側骨間筋。神経:筋枝は外側足底神経、皮枝は浅腓骨神経が分布。血管:皮下に背側指動脈が走行。