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手の陽明大腸経のツボで、前腕の後外側、机の上に親指を上に置き、前腕の真上より少し外側で、肘から曲がり部より2指下に取ります。主治として、鼻疾患、腹脹、下痢や嘔吐、歯痛、面ちょう、失声症、眼痛、片麻痺、肘痛。効能として、体内の熱を冷まし、視力を回復する。気のめぐりを改善し、腑気の通りをよくする。

「ツボ紹介」特定のツボではなく、患部付近を押してみて、痛みや圧痛の場所を阿是穴あぜけつといい、特別なツボとして、お灸しましょう。湿度が高いと悪化する場合、痛む部位を毎日乾布摩擦が適。患部に溜まった余分な水分の代謝を促し、症状を改善させます。慢性化して、多くの関節が痛む場合、臀部の仙骨にある小腸兪に灸をしましょう。

手の陽明大腸経のツボで、上腕外側(骨の上です)、肘から3~4指上に取ります。主治として、頸部リンパ節結核、咳嗽、しが、黄疸、マラリア、上腕・肘の痙攣や痛み。効能として、経絡の通りをよくし、痛みを止める。腫れを抑え、デキモノを解消する。

「漢方薬」関節が熱を持って水が溜まり、湿度の高い時期に悪化する場合、利尿作用に優れた越婢加朮附湯えっぴかじゅつぶとうが適。関節の炎症が少なく、水が溜まって腫れている場合、水分代謝を改善させ、関節の腫れを治す麻杏よく甘湯まきょうよくかんとうが適。冷えを伴う場合、患部を温める作用の強い附子ぶしを加えて、麻杏よく甘湯加附子まきょうよくかんとうかぶしが適。関節に腫れはなく、シビレや痛み、こわばりがあり、冷えたり湿度が高くなると悪化する場合、患部や体全体を温め、寒邪と湿邪を除き症状を治す桂枝加朮附湯けいしかじゅつぶとうが適です。

手の少陰心経のツボで、手首内側の小指側、母指球中央上のシワ部から1指上に取ります。主治として、心痛、心悸、寝汗、子宮出血、手関節痛。効能として、気のめぐりを改善して、痛みを止める。心を穏やかにして、精神安定。のどの機能を改善して、通りをよくする。

「養生」お風呂は、“白湯より薬湯から”です。患部が腫れて熱を持っている場合は、炎症が悪化するので入浴はNGです。炎症が鎮まって入浴する時も、ヨモギや当帰とうきなどの生薬を入れた薬湯から始めます。薬湯は湯冷めしにくく、筋肉の急激な収縮による痛みが緩和されます。保温効果の高い温泉を利用するのもよいです。お風呂上がりに扇風機や冷房に当たるのはNGです。風邪や寒邪には充分気をつけてください。

足の太陽膀胱経のツボで、頭部の前髪際から4~5指上で、正中線から1.5指外側に取ります。主治として、頭痛、片頭痛、頭重、めまい、顔面神経麻痺、鼻疾患、寝違え。効能として、風邪を追い出し、体内の熱を冷ます。肺の気を巡らせ、鼻の機能を高める。

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関節リウマチは手足の末端の関節から症状が現れます。この時期に治すのがポイントです。肩関節や股関節にまで及ぶと、治療するのが難しくなります。また、進行過程で、関節変形を起こします。東洋医学で痛みを鎮める事が治療の主たる目的で、変形を治す事は出来ません。変形を起こす前に治していきましょう。

足の少陽胆経のツボで、側胸部の第4肋間、脇前に取ります。主治として、胸脇痛、ぜんそく、嘔吐、胸やけ、脇の腫れ。効能として、上がった気を下降させ、ぜんそくを鎮める。気のめぐりを改善し、痛みを止める。