実用・東洋医学:認知症予防4

③腎の精気不足の場合。腎の精気は生命力の源泉で脳の機能もつかさどっています。腎の精気が不足すると、疲れやすく頭がボーッとしやすくなります。他、不眠や頻尿、足腰弱いなどの症状あり。腎の精気不足を補って予防しましょう。