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日別アーカイブ: 2025年9月25日

実用・東洋医学:老化防止7

「食養」ヤマイモ(滋養強壮にすぐるれた食物)やクルミ(腎機能を高め腰痛や頻尿に効果あり)、黒豆は適。また、シソやユリ根、シナモンは気の不足を補いめぐりをよくします。サフランやベニバナは血流を促しこれも適です。

奇穴:八邪 はちじゃ

手の甲、手を軽く握った時に出来る各中手指節関節の間に取ります。8ヶ所。主治:歯痛、頭痛、指先のシビレ。