日別アーカイブ: 2025年9月1日

「食養」不安感強く眠れない場合は、シソやシナモンが適。気持ちを鎮め眠れます。黒豆は不眠症改善に効果あり、腰痛や関節痛にも効きます。

前胸部、前正中線上で、胸骨上窩の下方1指に取ります。主治:胸痛、咳嗽、気喘息、咽頭部痛。