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月別アーカイブ: 2025年7月

実用・東洋医学:肥満6

「漢方薬」イライラで過食してしまう場合、神経鎮静作用と肝気を整える大柴胡湯だいさいことうや抑肝散よくかんさんが適。生理不順、青あざ、冷えのぼせの場合は、瘀血を治す大柴胡湯合桂枝茯苓丸だいさいことうごうけいしぶくりょうがんが適。のぼせ症、便秘の場合は、通便・消炎作用のある三黄瀉心湯さんおうしゃしんとうが適。瘀血や気と水分代謝が悪い場合は、利尿・通便作用のある防風通聖散ぼうふうつうしょうさんが適です。これまでの処方は食欲増進してしまう為、併用しましょう。【併用処方】水太りの場合は、水分代謝を改善させる越婢加朮湯えっぴかじゅつとうや、麻杏薏甘湯まきょうよくかんとうを併用。のどの渇きが強い場合は、五苓散ごれいさんを併用します。

督脈:中枢 ちゅうすう

上背部、後正中線上で、第10胸椎棘突起下方の凹みに取ります。主治:腹脹、食欲不振、発熱、腰痛、背部痛。

実用・東洋医学:肥満5

ダイエットはあせらず。短期間でのダイエットは、体が効率よく脂肪を蓄えようとするのでリバンドで戻ってしまいます。先ずは体質改善を図りつつ少しずつ体重を落としていきましょう。意識付けを持つだけで効果大です。あせらず続けましょう。

督脈:脊中 せきちゅう

上背部、後正中線上で、第11胸椎棘突起下方の凹みに取ります。主治:下痢、痔、腰痛、血便、黄疸。

実用・東洋医学:肥満4

③水すいが関係するもの。水太りで、水分代謝の悪さが原因の肥満です。水を飲むわりにトイレ回数が少なく、余分な水分が溜まってむくみやすい。むくみには、朝むくむのは腎臓、夕方むくむのは心臓と関係が深いとされています。体内の水分代謝を改善させて肥満を解消しましょう。

督脈:懸枢 けんすう

腰部、後正中線上で、第1腰椎棘突起下方の凹み部に取ります。主治:下痢、腹痛、腰椎、消化不良。

実用・東洋医学:肥満3

②血けつが関係するもの。瘀血による生理不順等、婦人科系に疾患のある人がなりやすい肥満です。病気により子宮や卵巣を切除した場合も肥満になりやすく便秘を伴います。瘀血を改善させて便秘も解消させたうえで肥満を治していきましょう。

督脈:命門 めいもん

腰部、後正中線上で、第2腰椎棘突起下方の凹み部に取ります。主治:腰痛、遺精、耳鳴り、月経不順、下痢。

実用・東洋医学:肥満2

①気が関係するもの。ストレスにより、過食してしまうタイプ。胃腸は丈夫な為、肥満になります。食事量を減らすのですが、ストレスのはけ口がなくなってしまうので、先ずはダイコンやコンニャクを使って満腹感を得られるようにします。そのうえでストレスのもとを解消させて治していきましょう。

督脈:腰陽関 こしようかん

腰部、後正中線上で、第4腰椎棘突起下縁の凹みに取ります。主治:腰痛、月経不順、遺精、下肢痛、下肢麻痺。