スマートホン疲れ1

長時間のスマホで首疲れずっしり重たい。効果的なツボは、翳風えいふう：耳下つけ根の出っ張った骨下。人迎じんげい：のどぼとけから2指外側。指圧刺激でゆっくり押しましょう。