実用・東洋医学:関節リウマチ4

「養生」お風呂には、薬湯です。患部が腫れ熱を持っている場合は、入浴しません。炎症が治まったタイミングで、ヨモギや当帰などの生薬湯がポイント。湯冷めしにくく筋肉の急激な収縮を抑え痛み改善します。体を温かくして就寝しましょう。