実用・東洋医学:抜け毛・白髪5

「養生」生薬療法ツルドクダミやセンブリ。ツルドクダミは、若白髪や抜け毛予防に効果あり。乾燥させたツルドクダミの根3gを2カップの水で半分の量になるまで煮詰め煮汁を飲みます。抜け毛予防には、センブリのリンスが効きます。洗面器にセンブリ1本を入れ熱湯を注ぎ2~3分おいたものをリンスとして使います。ぜひお試しください。