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日別アーカイブ: 2024年3月14日

実用・東洋医学R:不眠症5

「ツボ」どの不眠症状にも足裏かかと部の失眠しつみんに青竹踏み等で刺激してください。気によるものは頭頂の百会ひゃくえや手のひら中央の労宮ろうきゅうに指圧してください。水によるものと冷えには足裏中央前の湧泉ゆうせんにお灸をしてみてください。

経穴:上関 じょうかん

足の少陽胆経のツボで、顎部、頬骨弓上縁中央の凹みに取ります。筋:皮下に側頭筋。神経:筋枝は下顎神経の深側頭神経、皮枝は三叉神経の下顎神経が分布。血管:皮下に浅側頭動脈の枝が走行。