日別アーカイブ: 2023年12月15日

血圧の標準値は最高血圧140未満、最低血圧は90未満です。WHOでは最高血圧140~160、最低血圧90~95の場合は境界域高血圧として注意を促す値としています。高血圧には①原因の特定出来ない本態性(血の滞りで起きる瘀血タイプ)、②腎臓に原因のある腎性(水分代謝が悪い水毒タイプ)、③ストレスなどによる精神性(気の巡りが悪い気のタイプ)の3つに区分します。

けいしぶくりょうがん。主たる症状は痔、高血圧、低血圧、肥満、不眠症、老化防止、認知症予防、肩こり、五十肩、生理痛・不順、不妊、更年期障害、ホットフラッシュ・多汗、頭痛、抜け毛・白髪、のぼせ、めまい、歯周病、ニキビ・肌荒れです。

足の太陽膀胱経のツボで、腰部、第1腰椎棘突起下縁で、3指外側に取ります。筋:皮下に広背筋、脊柱起立筋。神経:筋枝は胸背神経、脊髄神経後枝。皮枝は腰神経後枝が分布。血管:皮下に腰動脈背枝が走行。