日別アーカイブ: 2021年7月23日

頭痛、肩こり、腰痛、腕や指のシビレ、動悸、息切れ、不眠、食欲不振などの症状。ホルモンバランスがくずれて自律神経の乱れにより起こります。“血の道症”とも言われる症状で、精神的にもよくありません。効果としては、足裏の親指の腹とつけ根、かかと、足外と内くるぶし下の側面などをよくもみほぐししましょう。

背中の肩甲骨下角並びの脊柱骨が第7胸椎棘突起です。その下より3指外側に取ります。背部痛、しゃっくり、胸脇部痛、ゲップ、肋間神経痛に効果があります。