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前胸部、第2肋間、正中線の外方2指に取ります。主治:咳嗽、気喘息、胸痛、嘔吐、食欲不振。

体調が悪い場合によく起こります。また、生活習慣上脂っこいものの摂りすぎや睡眠不足、ストレスなどで生じます。原因は、①便秘に関係してい場合、②生理に関係している場合、③食べ物に関係している場合の3つに分けてこれから考えていきましょう。

前胸部、第3肋間、正中線の外方2指に取ります。主治:咳嗽、気喘息、胸痛、嘔吐、肋間神経痛。

「食養」チョコレートやココアなどの甘いもの、香辛料、モチゴメ、タケノコ、山菜、肉類の過食、チーズはNGです。長ネギの白い部分やショウガ、クズ、シナモン、ナツメは適です。副鼻腔炎の初期症状に効果あります。

前胸部、第4肋間、正中線の外方2指に取ります。主治:心痛、咳嗽、気喘息、嘔吐、肋間神経痛。

「ツボ」後頭部、首つけ根の風池ふうち(鼻粘膜炎症に効果)と天柱てんちゅう(鼻詰まりに効果)、前頭部の上星じょうせい(鼻粘膜炎症を解消)、下腿膝下スネ部の足三里あしさんり(胃腸を丈夫にして体質改善効果)にお灸をします。お試しください。

前胸部、第5肋間、正中線の外方2指に取ります。主治:咳嗽、気喘息、胸痛、嘔吐、肋間神経痛。

「漢方薬」鼻詰まり、粘った鼻水、頭痛、首肩凝りを伴う場合には、葛根湯加川芎辛夷かっこんとうかせんきゅうじんいが適。くしゃみや鼻水などの初期症状には、小青竜湯しょうせいりゅうとうが適。慢性化した副鼻腔炎には、小柴胡湯加石膏しょうさいことうかせっこうが適です。

上腹部、おヘソの上方6指で、正中線の外方0.5指に取ります。主治:腹痛、腹脹、下痢、消化不良、嘔吐、。

「養生」生薬療法=フキ・ドクダミ。フキは呼吸器に効果あり。ドクダミは炎症を抑える作用あり。外用でも生のフキを鼻の穴に交互に差し込んでください。生のドクダミの葉をよく揉んで丸め鼻の穴に交互に差し込んで、鼻をかむと鼻の通りが良くなります。