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23.乾布摩擦:皮膚表面が刺激されて熱くなり、毛細血管が開きます。→血流が活性化し、全身に栄養が回り、自律神経の働きまで良くなります。→自律神経の働きで、免疫力アップ、感染症・病気にかかり辛い。

21.触るとくぼみ=気持ちが良い。押すと違和感・痛み・小さなしこりを感じます。 22.強く押しすぎない。

いずれかの筋肉損傷が原因と考えられます。A上腕二頭筋 B斜角筋 C上腕三頭筋 肩こりや肘痛もある場合は上腕三頭筋から治療します。

K点ブロック=麻酔薬少量を局所注射する治療法で、異常な筋肉のこわばりがゆるんで痛みやしびれに効果があります。治療後は筋肉がリラックスする。また、目の疲れ・頭痛、背中の張り、冷え性も改善します。

耳の裏=筋肉や神経が集中する特殊なポイント=耳の裏に働きかければ、さまざまな痛みや疲れが解消します。

18.僧帽筋+胸鎖乳突筋がほぐれると、上半身を中心とした疲れや痛みが改善します。

いずれかの筋肉損傷が原因と考えられます。 A前鋸筋 B広背筋 ☆腰痛や腕の痛みやしびれあれば、B広背筋を先に治療します。

17.肩こり=僧帽筋+胸鎖乳突筋→「心」と関係。肩こり=本人の精神状態に左右されやすい症状。=心的ストレス=仕事、家庭、人間関係、経済的不安、将来不安など。

16.ストレートネック=胸鎖乳突筋

15.ストレートネック=首の付け根の痛み。慢性的な神経痛が引き起こされます。声にも影響。