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足首の外くるぶし斜め下の小指側根本出っ張りより小指側に指で撫でた凹み部に取ります。てんかん、頭痛、腰痛、坐骨神経痛、大腿部痛に効果があります。

足首の外くるぶし斜め下に小指の根本出っ張りを確認します。その後ろの凹み部に取ります。てんかん、腰痛、下肢痛、足関節痛に効果があります。

足首の外くるぶし下、凹み部に取ります。精神不安、不眠、頭痛、めまい、腰痛に効果があります。

外側のかかとで、凹み部に取ります。腓腹筋痙攣、かかとの痛み、腰痛、アキレス腱の痛み、こむら返り、膝の腫れに効果があります。

足首 外くるぶしと、アキレス腱の間に取ります。頭痛、腰痛、めまい、坐骨神経痛、難産に効果があります。

足首外くるぶしとアキレス腱の間で、外くるぶしを小指に合わせ、小指〜人差し指間の所(外くるぶしより3指上)に取ります。頭痛、頭重、腰下肢痛、下肢麻痺、足関節痛に効果があります。

ふくらはぎ中央、アキレス腱を指で上に撫で、止まった所が昨日の承山です。そこから外側斜め1指下に取ります。アキレス腱の際に当たります。頭痛、痔、めまい、腰背痛、下肢痛に効果があります。

ふくらはぎ中央で、かかとからアキレス腱を指で、擦り上げ止まった所に取ります。痔、便秘、腰痛、腓腹筋痙攣、坐骨神経痛に効果があります。

ふくらはぎ中央で、膝下、手のひら間の指で押した、圧痛点に取ります。痔、腰痛、腓腹筋痙攣、便秘、坐骨神経痛に効果があります。

膝裏側中央の下で、2〜3指の圧痛点に取ります。腰痛、腓腹筋痙攣、坐骨神経痛、不正性器出血、下肢痛に効果があります。