実用・東洋医学：食欲不振8

「食養」水分や脂っこいもの、香辛料の刺激の強い料理、アルコールの摂りすぎはNGです。また、食物繊維の多いゴボウやレンコン、タケノコ、ナッツ類、天ぷら、フライも避けましょう。ウメやヤマイモ、ニンジン、イチジク、ダイコンは適です。