ブログ｜木乃スマイル鍼灸指圧院

4/29昭和の日や5/上旬の祝日全て、元気に営業。ぜひご活用願います。

比較的体力タイプの便秘は、硬くて出にくかったり、コロコロした便になります。下剤が必要な場合あり。使い続けると効かなくなります。大腸の熱を冷ましたり腸の粘膜を潤すなどの方法で対処します。

前腕後面、橈骨と尺骨の間で、手首シワから上方3指に取ります。主治:難聴、耳鳴り、熱病、嘔吐、便秘、失語症。

4/後半〜5/上旬にかけてのゴールデンウィークは休まず営業。ぜひご活用をお願い致します。

一定の短いサイクルで、ある程度の量の排便は、正常な通便です。2~3日に一度でも不快感なく規則的に排便出来ていれば通便です。逆に長期間、間があいたり、いつも便が出きらない、排便後に爽快感がないなど、便秘の症状です。タイプ別は次回。

前腕後面、橈骨と尺骨の間で、手首シワから上方2指に取ります。主治:熱病、頭痛、難聴、肩背部痛、目の充血。

「食養」梅干し(強い抗菌作用と整腸作用で下痢を改善)やヤマイモ(滋養強壮にすぐれ消化促進や下痢止めの効果あり)、長ネギ(体を温め下痢をしにくくなる)が適です。冷たいものや生野菜はお腹を冷やすのでNGです。また、牛乳やヨーグルト、繊維質の摂りすぎに注意しましょう。

手関節後面、総指伸筋腱の尺側凹み部で、手首シワ上に取ります。主治:難聴、肩背部痛、咽頭部痛、前腕の痛み、糖尿病。

「ツボ」冷えや水分代謝の悪さによる下痢は、先ずお腹を温めてください。温める事がポイント。胃腸の湿熱を取り去るには腰背中の脾兪ひゆや胃兪いゆを指圧刺激します。ストレス下痢には、膝内側下の陰陵泉いんりょうせんや足の甲、第1指と第2指の間を足首に向い骨にあたった所の太衝たいしょうに指圧刺激します。効果ありますよ。

手の甲、手を握ったときにできる、第4・第5中手指節関節間の近位凹みに取ります。主治:頭痛、目の充血、咽頭部痛、めまい、難聴、尺骨神経麻痺。