日別アーカイブ: 2026年5月9日

「食養」口内炎は体調不良に起きやすくバランスのよい食事がポイントです。暴飲暴食などの場合には、胃の熱を冷ます働きのダイコンやナスが適。体力不足の場合には、ヤマイモやゴマ、黒豆など、腎を丈夫にする食べ物が適です。

下腿内側、脛骨内縁の後方凹み部で、内くるぶしの上方2指に取ります。主治:月経不調、下痢、冷え性、不正性器出血、睾丸痛。