日別アーカイブ: 2026年2月4日

「食養」妊娠中は体を冷やす食べ物はNGです。また、塩分の多い食べ物も体に余分な水分が溜まり冷えやすくなるのでNG。黒豆やキクラゲ(血液の浄化や止血作用にすぐれ胎児の発育を促します)、マトン(体を温め安胎作用あり)が適。黒豆は利尿作用ある為、むくみに効果あり。

小指、第5中手指節関節外側側面の出っ張った骨の手前に取ります。主治:頭痛、尺骨神経麻痺、難聴、乳汁分泌不足、耳鳴り。