日別アーカイブ: 2022年9月19日

便秘や下痢、過敏性腸症候群など、自律神経失調症で特に起こしやすい症状です。腸は自律神経によってコントロールされており、その乱れによって腸の蠕動運動が弱まったり、過剰になったりして、便秘や下痢が引き起こされるのです。腸と脳が互いに密接に関連する「腸脳連関」として、自律神経の乱れで腸の不調として、現れます。便秘や下痢は、自律神経失調症ととらえ、治療による改善がみられる場合があります。

「ツボ紹介」胃腸が弱いタイプは、腰部の胃兪いゆ、脾兪ひゆに灸をします。どちらも胃腸を丈夫にしてくれるツボです。呼吸器系が弱いタイプは、背部の身柱しんちゅうや、肺兪はいゆに灸をします。背中の肩甲骨の間を乾布摩擦するのも効果があります。

手の少陽三焦経のツボで、まゆ毛外端のくぼみに取ります。主治として、頭痛、めまい、目の充血・腫れ・痛み、眼瞼けいれん、歯痛、三叉神経痛。効能として、体内の熱を冷まし、視力を回復する。精神を穏やかにして、鎮める。