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カテゴリー別アーカイブ: 日記

督脈:風府 ふうふ

後頚部、外後頭隆起の直下に取ります。主治:頭痛、精神異常、めまい、項部こわばり、失語。

実用・東洋医学:二日酔い3

二日酔いでは、血中に残っているアルコール分を除く為、汗を出してのぼせを取り除く漢方薬が適。たくさんの水を飲み足を温めると上半身の発汗が促され頭痛や吐き気対策になります。

督脈:瘂門 あもん

後頚部、第2頚椎棘突起下方の凹みに取ります。主治:失語、てんかん、鼻血、頭痛、項部のこわばり。

実用・東洋医学:二日酔い2

二日酔いには、アルコールを飲み過ぎない事。空腹で摂取すると急速に体内に吸収され酔いがまわります。事前に牛乳で胃腸の粘膜に膜で急激な吸収を妨げます。また、漢方薬でも効果が期待出来ます。

督脈:大椎 だいつい

後頚部、第7頸椎棘突起下方の凹み部に取ります。主治:熱病、咽頭部痛、咳嗽、感冒、寝汗。

実用・東洋医学:二日酔い1

二日酔いの症状は、頭痛や吐き気、食欲不振、のどの渇き、動悸など。アルコールは体内に入ると胃や腸から吸収され肝臓に運ばれ、分解酵素によってアセトアルデヒドに分解その後、水と酢酸に分解後、尿として排泄。ただし、アルコールを多量摂取すると肝臓の処理能力からアセトアルデヒドが血中に多量残り二日酔いの症状となります。

督脈:陶道 とうどう

上背部、第1胸椎棘突起下方の凹み部に取ります。主治:頭痛、熱病、背部痛、頭重。

実用・東洋医学:胃痛・胃もたれ9

「食養」胃腸が弱い場合には、ダイコンやニンジンなど消化不良を改善させ胃腸を丈夫にする食物が適。胃酸の分泌を抑え胃粘膜の代謝を活発にするビタミンUを豊富に含み胃・十二指腸潰瘍にも効果あるキャベツやジャガイモが適。また、繊維質やヨーグルト、牛乳の摂りすぎはガス腹や下痢を起こしやすいので注意しましょう。

督脈:身柱 しんちゅう

上背部、第3胸椎棘突起下方の凹み部に取ります。主治:咳嗽、気喘息、精神不安、てんかん。

実用・東洋医学:胃痛・胃もたれ8

「ツボ」胃腸障害には、足膝下スネ部の足三里あしさんりが適。足三里からスネ〜足甲部、指先までマッサージすると効果あり。足第2・第3指間また部の內庭ないていや、足膝外側骨下の陽陵泉ようりょうせんに指圧刺激すると効果あります。